Té negro, english breakfast, ecol. 25 bolsas por 2,5 gr.

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Es un buen estimulante por las mañanas y excelente para tomar con leche

El té negro y el té verde provienen del mismo árbol, pero se diferencian en que el té negro posee un aspecto y un sabor distinto, debido a que ha sido fermentado.

Propiedades:

  • gran poder antioxidante, que varia en función de las marcas
  • previene la caries por la presencia de fluor
  • ayuda a adelgazar. También es diurético, lo que favorece la eliminación de los líquidos en retención

Tomarse un par de tazas al día puede ayudarte si lo combinas con una buena alimentación y otros hábitos saludables como el deporte o el ejercicio físico continuo.

Contraindicaciones:

  • la cafeína o la teína, que en algunos casos son beneficiosas, son una contraindicación ya que las personas con hipertensión podrían mostrar síntomas de nerviosismo o incluso arritmias.
  • es astringente
  • no lo tomes antes de comer, no favorece la absorción del hierro

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