pipas de calabaza

Propiedades:

  • beneficiosa para cuidar y proteger la próstata y la vejiga.
  • es un fruto seco cuyo consumo regular se aconseja en personas con diabetes, gracias a que es un buen estimulante del páncreas, ayudando por tanto a regular los niveles de azúcar en sangre.
  • los dolores del reúma y la artritis disminuyen con el consumo de semillas de calabaza ya que contiene ácido salicílico componente de la aspirina que actúa como calmante y desinflamatorio.
  • el colesterol se verá disminuído con el consumo regular de semillas de calabaza debido a que contienen Omega 3 y Omega 6 cuyos efectos son conocidos en la disminución del colesterol y la presión arterial protegiendo de esta forma contra los problemas cerebrovasculares.
  • ayudan a disolver y eliminar la mucosidad.
  • contribuyen a que no se produzca retención de líquido en el organismo
  • mejoran el acné y la piel en general debido al poder antioxidante y rejuvenecedor de estas vitaminas.

   

Cómo tomarla:

son un excelente snack que puede llevar con usted a donde quiere que vaya, o también las puede comer  como un rápido snack en cualquier momento en casa.

Crocante de semillas de calabaza

Ensalada de rúcula con pipas de calabaza

Ensalada con aguacate, queso y pipas de calabaza  

 

Ensalada de canónigos, queso feta, mandarinas y pipas de calabaza    

publicado en 14/06/2015 Home 0 670

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