arroz salvaje

El arroz salvaje es la semilla de una planta de origen acuático, crece silvestre en suelos pantanosos y procede de Norteamérica, por lo que aunque se llama evidentemente de esta manera, no se trata en realidad de un arroz, sino precisamente de una semilla.

Aporta propiedades y beneficios nutricionales, al ser rico en fibra, hidratos de carbono y bajo en grasas. Es un superalimento, saludable e indicado en cualquier dieta sana.

El arroz se cuece en abundante agua con sal, 1 taza de arroz por 2 - 2,5 de agua, hasta que esté blandito, aproximadamente 20 - 25 minutos

Recetas:

publicado en 07/04/2015 Home 0 1015

Deja un comentarioDeja una Respuesta

Usted debe ser conectado Publicar un comentario.

Últimos artículos en mi blog

Anterior
siguiente